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Difesa Personale: Sicurezza al Femminile

Sicurezza al Femminile:

Grazie all'arte marziale che fonda la sua tradizione nel combattimento dei samurai, ci si abitua al contatto e alla resistenza ai colpi, si allena corpo e mente in sinergia con la finalità di liberarsi dai vincoli e allontanarsi dal pericolo. Le tecniche proposte allenano e aumentano la percezione del possibile pericolo aumentando l'attenzione verso lo spazio circostante. Si acquista maggior consapevolezza dei propri punti di forza senza diminuire la giusta prudenza che, grazie ad una maggiore lucidità di azione, impone di valutare una situazione al fine di intuirne i rischi così da evitare i pericoli.

Due incontri gratuiti in data sabato 21 e sabato 28 settembre 

dalle 14.30 alle 16.30

c/o Palestra Cik - Strada Gragnana n° 9

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